Ночная работа разрушает мышцы — доказано на людях и рыбах
Учёные показали, что сбитый режим сна мешает мышцам восстанавливаться и ускоряет старение организма.
Тематическая подборка
Здоровье
в разделе записей: 11
Прогулки на свежем воздухе против антидепрессантов: что показало исследование
Британские учёные доказали, что прогулки на природе могут дать такие же результаты, как и медикаменты.
Ложишься спать после полуночи — рискуешь сердцем
Ученые выяснили: привычка засыпать слишком поздно может привести к инфаркту, диабету и скачкам давления.
ИИ разбивает ваши дела на шаги и не даёт тянуть время
Новый сервис сам делит задачи на части и предлагает советы, если нет сил работать — всё с помощью встроенного ИИ.
Учёные выяснили, что мозг регулярно сам себя «выключает»
Оказалось, что даже во время бодрствования мозг на 20% времени переходит в режим «пустоты» — без мыслей и реакции.
Домашние питомцы усиливают тревожность — исследование
Новое исследование показало, что забота о кошке или собаке может усилить тревожность, особенно если питомцев двое.